Kencur merupakan salah satu tanaman yang sudah dikenal memiliki banyak bermanfaat oleh masyarakat sejak dahulu. Selain mudah didapatkan, tanaman ini juga memiliki aroma dan cita rasa yang unik. Hal ini membuat tanaman ini cocok untuk diolah menjadi obat, campuran makanan, ataupun minuman.
3 Manfaat Kencur yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
Membasmi Kuman dan Bakteri
Kandungan minyak esensial pada kencur bersifat antibakteri, yang mana bisa digunakan sebagai pembasmi kuman dan bakteri yang ada pada tubuh. Hal ini kemudian membuat kencur dipercaya bisa membasmi kuman dan bakteri penyebab penyakit yang biasanya bersarang di dalam tubuh.
Membantu Menurunkan Tekanan Darah
Berdasarkan penelitian, kencur mengandung antioksidan, kalium, dan senyawa lain yang bersifat diuretik. Dengan ini, kencur kemudian dianjurkan sebagai salah satu obat yang bisa dikonsumsi untuk menurunkan dan menjaga agar tekanan darah stabil, serta melancarkan sirkulasi darah.
Meredakan Radang dan Nyeri
Kencur dipercaya bisa menjadi obat pereda radang dan nyeri, hal ini karena tanaman ini mengandung senyawa antiradang dan antinyeri. Oleh karena itu, masyarakat banyak menggunakan kencur ketika ada radang atau nyeri pada tubuh misalnya nyeri karena sakit gigi, sakit kepala, atau bisa juga akibat radang sendi.
Itulah tiga manfaat kencur untuk kesehatan tubuh. Bisa digunakan untuk membasmi kuman dan bakteri, penurun tekanan darah, juga obat anti radang atau nyeri seperti yang disebutkan di atas. Oleh karena itu, jangan ragu mengonsumsi tanaman ini sebagai obat alami.